食トレ

みなさん、ごきげんよう。野球大好きHIDEZOです。 今回は広島、阪神で活躍し、阪神タイガース監督も歴任した金本知憲氏の筋トレと精神論について書きます。 21年間の現役生活で連続フルイニング出場1492試合の世界記録をもつ金本氏...